Wilkii - Planificador de TDAH para adultos, planificador semanal y diario de 90 días, A5, sin fecha para aumentar la productividad y lograr objetivos, organización de TDAH con ejercicios conscientes,

Descripción del producto

• Red de apoyo premium para el TDAH Wilkii ha combinado el conocimiento cient fico con la experiencia de primera mano y la comprensi n del TDAH para crear un planificador de trabajo y una comunidad que mejora las vidas y aumenta el bienestar de las personas con TDAH. Tambi n es muy beneficioso para las personas con trastorno de la funci n ejecutiva, tambi n te tenemos cubierto
• Supera la procrastinaci n el planificador diario ejecutivo promueve la productividad a largo plazo, limita la dilaci n y proporciona una mayor claridad a tus tareas diarias. El planificador de organizaci n para TDAH incluye un sistema probado de 13 semanas que ayuda a evitar el agotamiento planificando contornos diarios, incluido el tiempo de inactividad, en un planificador visual durante largos per odos de tiempo. Utiliza este planificador de productividad para centrarte en la imagen m s grande, as como en los peque os momentos para seguir avanzando
• Promueve el pensamiento positivo arraigadas en la psicolog a positiva, nuestras herramientas para TDAH para adultos est n dise adas para centrarse en abrazar los aspectos positivos y desaf os del TDAH. Al mejorar la gesti n del tiempo, encontrar s espacio para hacer las cosas que te gustan. El planificador de autogesti n tambi n incluye ejercicios nocturnos de atenci n plena para practicar el pensamiento positivo e identificar las fortalezas personales
• Dise ado para el xito creemos que el autoseguimiento es clave para el xito. Es por eso que nuestros planificadores de TDAH para adultos cuentan con un sencillo sistema de puntuaci n diaria y semanal para que reflexiones sobre tu progreso e identifiques patrones de productividad. Utiliza la funci n "configuraci n de la pr xima semana" en el planificador de gesti n del tiempo para prepararte para tu nueva semana y superar la ca da del lunes. Nuestros planificadores de organizaci n tambi n incluyen un inserto de seguimiento de h bitos de crecimiento adicional