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DOS FORMAS DE B12 Utilizamos las dos formas biodisponibles de vitamina B12, la metilcobalamina y la adenosilcobalamina, que pueden ser absorbidas eficazmente y utilizadas directamente por el organismo. Ambas formas tienen funciones diferentes en el organismo y, por tanto, se complementan bien. La metilcobalamina, se conoce como la forma neurol gica de la vitamina B12, mientras que la adenosilcobalamina se utiliza principalmente en el sistema nervioso central.
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Tomar 0,5 ml al d a (2,5mcg), preferentemente por la ma ana.
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