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Aseg rese de alineaci n correcta los bloques de yoga de espuma se usan en sus manos, pies o debajo de su asiento (meditaci n) para garantizar una alineaci n adecuada para un soporte seguro y modificar poses para adaptarse a su nivel de flexibilidad.
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un sistema de l neas nico en la esterilla de entrenamiento garantiza la perfecta alineaci n del cuerpo. Una l nea de gu a horizontal garantiza el equilibrio ptimo entre las manos y los pies en posici n vertical. Un punto de inversi n corrige las manos y los pies cuando te tumbas de espaldas. La l nea central te ayuda a mantenerte centrado en la esterilla.
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El paquete incluye recibir s 2 bloques de yoga de alta densidad y 2 correas de estiramiento de yoga. Pueden ayudarte a ajustar tu postura mientras practicas yoga, ayudar a tu cuerpo a completar algunos movimientos dif ciles y evitar la tensi n muscular.
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